Không chỉ dừng lại ở tác dụng làm sạch thông thường mà dầu gội dưỡng sinh còn mang đến nhiều công dụng hữu ích khác cho cơ thể. Sau đây, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn đọc Quy trình gội đầu dưỡng sinh chuẩn spa chi tiết.
Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Khác với gội đầu thông thường hàng ngày, gội đầu dưỡng sinh là phương pháp phổ biến tại các spa, salon tóc, tập trung vào việc chăm sóc tóc và da đầu, bao gồm sử dụng dầu gội thảo dược thiên nhiên như bồ kết, sả, vỏ bưởi,… kết hợp với massage đầu, cổ – vai – gáy – lưng, bấm huyệt,…mang lại cảm giác thư giãn, sảng khoái.
Gội đầu dưỡng sinh có nguồn gốc từ Ấn Độ và đã du nhập vào Việt Nam, dựa trên nguyên tắc dưỡng sinh Đông y từ hàng nghìn năm trước. Đây không chỉ là phương pháp chăm sóc, làm đẹp tóc đơn giản mà còn giúp thư giãn, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Công dụng của gội đầu dưỡng sinh
Gội đầu dưỡng sinh có rất nhiều công dụng nhưng nổi bật nhất là:
Làm sạch tóc và da đầu
Trước hết, gội đầu dưỡng sinh đảm bảo trách nhiệm hoàn toàn của mọi quy trình gội đầu là làm sạch tóc và da đầu. Đồng thời, do nước gội đầu được được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên còn giúp giảm gàu, ngăn ngừa nấm và giúp tóc chắc khỏe, mượt mà hơn.
Giảm căng thẳng
Trong quá trình gội đầu, kỹ thuật viên sẽ kết hợp massage, bấm huyệt thúc đẩy tuần hoàn máu. Từ đó, bạn sẽ xua tan mọi cảm giác căng thẳng, mệt mỏi do công việc và áp lực cuộc sống.
Đặc biệt, trong quá trình massage, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại hormone gọi là serotonin. Đây được coi là hormone hạnh phúc, giúp tinh thần thư giãn, cảm thấy thoải mái. Từ đó, tinh thần của bạn cũng sẽ được cải thiện và hưng phấn hơn.
Cải thiện sức khỏe
Thực tế, gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp tăng sự tập trung, cân bằng cảm xúc, cải thiện trí nhớ và giảm trầm cảm, đau đầu và giúp bạn ngủ ngon, sâu hơn.
Ngoài ra, nhờ hệ tuần hoàn được cải thiện nên bạn cũng sẽ ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch. Từ đó sức khỏe sẽ được duy trì ổn định hơn.
Học gội đầu dưỡng sinh là học gì?
Sau khi tìm hiểu quy trình gội đầu dưỡng sinh được trình bày chi tiết. Chắc chắn nhiều người sẽ cho rằng bộ môn này không cần phải nghiên cứu và có thể thực hiện dễ dàng.
Tuy nhiên, loại hình này đòi hỏi rất nhiều kỹ năng cũng như kiến thức về huyệt đạo. Vì vậy, nếu bạn đang có ý định mở tiệm gội đầu dưỡng sinh, bạn phải đến trung tâm dạy nghề thẩm mỹ để được đào tạo bài bản. Lúc đó bạn sẽ nắm được:
- Các bước gội đầu dưỡng sinh đúng cách.
- Kiến thức nền tảng của các huyệt đạo.
- Kỹ thuật bấm huyệt trên da đầu và mặt.
- Kỹ thuật massage cổ, vai, gáy đúng cách.
- Kỹ thuật xông hơi và chải tóc kết hợp canh thảo dược.
- Cách dùng lược ngọc để massage mặt và đầu.
Thực tế, nội dung bạn cần học về loại hình gội đầu dưỡng sinh sẽ không nhiều. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải luyện tập thường xuyên để thành thạo và thực hiện dịch vụ một cách trọn vẹn.
Các bước gội đầu dưỡng sinh chuẩn spa chi tiết
Nếu không thể đến spa được thì chỉ cần nắm vài kiến thức cơ bản là bạn sẽ có thể tự gội đầu dưỡng sinh ngay tại nhà. Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn quy trình gội đầu dưỡng sinh đúng cách và chính xác nhất:
- Bước 1: Rửa mặt và kết hợp massage mặt.
- Bước 2: Gội đầu lần đầu. Tùy theo tình trạng da đầu và tóc mà chọn loại nước/dầu gội phù hợp.
- Bước 3: Dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt ấn đường, vuốt huyệt bình minh, ấn vào huyệt thái dương rồi bế phong.
- Bước 4: Bấm huyệt vùng tai, massage nhẹ nhàng vùng đầu kết hợp nhấn huyệt.
- Bước 5: Massage ngực, cổ, vai và cánh tay.
- Bước 6: Chà đá lên lưng, cổ và vai.
- Bước 7: Tiến hành gội đầu lần thứ hai.
- Bước 8: Thoa dầu xả kết hợp với nhỏ giọt tinh dầu thơm tự nhiên.
- Bước 9: Xả sạch với nước sau đó thêm tinh dầu lần thứ hai.
- Bước 10: Massage ngực sau đó đắp khăn nóng.
- Bước 11: Massage và đấm vai để thư giãn.
- Bước 12: Lau khô tóc và kết thúc liệu trình
Lời kết
Vừa rồi, chúng tôi đã hướng dẫn gội đầu dưỡng sinh chuẩn spa chi tiết nhất cho bạn đọc . Để xem thêm những nội dung hữu ích tương tự, hãy theo dõi Dạy thẩm mỹ Xinh Xinh thường xuyên hơn nhé.
